Dưa hấu Trong dưa hấu có chứa lycopene, một chất chống oxy hóa. Chất này được chứng minh là hấp thụ cả bức xạ UVA và UVB. Sau một vài tuần ăn dưa hấu, lycopene có thể hoạt động như một loại kem chống nắng tự nhiên. Việt quất Việt quất giàu chất chống oxy hóa […]
