Hợp chất flavanone tìm thấy trong cam, bưởi, các loại trái cây họ cam quýt có thể làm giảm nguy cơ đột quỵ ở phụ nữ. Nghiên cứu được công bố trên tạp chí Stroke của Hiệp hội Tim mạch Hoa Kỳ (AHA) cho thấy ăn trái cây và rau quả có thể giúp ngăn […]
Category Archives: Sức Khoẻ
Đường là một thành phần quan trọng, có vai trò nhất định để duy trì hoạt động ổn định cho các cơ quan bên trong cơ thể. Tuy nhiên, dư thừa đường cũng gây tác hại không nhỏ. Nhiều người cho rằng lượng đường trong máu tăng cao chỉ ở bệnh nhân tiểu đường. Thực […]
Giá trị dinh dưỡng của bột ca cao Bột ca cao là thực phẩm làm từ hạt của quả ca cao, được sấy khô và lên men hoàn toàn. Nó chứa các hợp chất sinh học như polyphenol và nhiều thành phần dinh dưỡng khác. Theo ước tính, 100g bột ca cao chứa khoảng 598 […]
Hà Nội ngày 16/5 ghi nhận thêm 437 ca COVID-19, đã 27 ngày không có F0 t.ử v.ong. 169.300 trẻ từ 5-11 t.uổi ở Thủ đô đã tiêm mũi 1 vaccine COVID-19. Bài Viết Liên Quan Rối loạn tăng động giảm chú ý ở người lớn Loại quả ưa thích của người Việt được coi […]
Cục Y tế dự phòng, Bộ Y tế đề nghị tiếp tục duy trì các hoạt động giám sát, phát hiện sớm và điều tra, xử lý ổ dịch COVID-19 kịp thi, đặc biệt là các ổ dịch mới, bất thưng (phạm vi, tc độ lây lan, s mắc, tỷ lệ ca bệnh nặng, t.ử […]
Suy tĩnh mạch chi dưới là sự suy giảm chức năng đưa m.áu trở về tim của hệ thống tĩnh mạch chi dưới dẫn đến hiện tượng m.áu bị ứ đọng lại ở vùng chân, gây biến đổi về huyết động và làm biến dạng các tổ chức mô xung quanh. Bệnh thường tiến triển […]
Ngày 20/5, giới chức y tế Pháp thông báo đã ghi nhận ca nhiễm virus bệnh đậu mùa khỉ đầu tiên trong năm nay. Bài Viết Liên Quan Những phương pháp giúp kiểm tra gan có còn hoạt động tốt Từ năm 2026, sẽ có vaccine tiêm phòng ung thư cổ tử cung miễn phí […]
Theo chuyên gia dinh dưỡng Amy Goodson, chế độ ăn uống tốt nhất giúp giảm huyết áp là chế độ ăn kiêng DASH. Huyết áp cao là một tình trạng có khả năng gây ra các cơn đau tim và đột quỵ. Để đối phó với bệnh này, chuyên gia khuyến nghị bạn nên xây […]
Cá là một thành phần trong chế độ ăn lành mạnh. Chúng giàu axit béo omega-3 (-3) có thể bảo vệ chống lại các bệnh ung thư. Cá là nguồn cung cấp axit béo lý tưởng, là thành phần quan trọng của màng tế bào. Trong cá còn chứa sắt, choline và iod cần thiết […]
Duy trì lượng đường trong máu khỏe mạnh là điều cần thiết cho sức khỏe tổng thể, đặc biệt đối với những người mắc bệnh đái tháo đường type 2. Giữ lượng đường trong máu ở mức tối ưu có thể giúp ngăn ngừa các biến chứng sức khỏe do bệnh đái tháo đường như […]