Category Archives: Sức Khoẻ

Bất ngờ với 2 loại rau giúp giảm nguy cơ mắc bệnh tim

Theo Tổ chức Y tế Thế giới, bệnh tim mạch là nguyên nhân gây t.ử v.ong hàng đầu trên toàn cầu. Ước tính có khoảng 17,9 triệu người c.hết vì bệnh tim mạch vào năm 2019, chiếm gần 1/3 tổng số ca t.ử v.ong trên toàn cầu. Trong số những ca t.ử v.ong này, 85% […]

Nhìn mờ thế nào thì nguy hiểm và cần phải đi khám mắt trước khi quá muộn?

Bạn thường xuyên chớp mắt, chồm tới sát màn hình máy tính và điều chỉnh màn hình máy tính để nhìn rõ hơn? Hãy đi khám mắt càng sớm càng tốt. Đau mắt, khó tập trung và chảy nước mắt, là các dấu hiệu của mờ mắt. Đây là một bệnh về mắt hay gặp […]

Tập đạp xe trong nhà, cô gái suýt mất chân vì tiêu cơ vân

Tập thể dục mang lại rất nhiều lợi ích cho sức khỏe. Thế nhưng, tập quá mức có thể gây hại. Một cô gái trẻ ở Mỹ mới đây là trường hợp như vậy. Cô đã suýt cắt cụt chân phải vì tập luyện quá sức. Cô Kaelyn Franco, 23 t.uổi, là người năng động […]

5 điều ‘đại kỵ’ khi chế biến rau củ vừa mất sạch chất lại dễ gây ung thư

1. Rửa rau, củ không kỹ   Trên thực tế, hầu hết các loại rau củ đều có nguy cơ chứa chất bảo quản, thuốc trừ sâu nên nếu bạn rửa qua loa, thậm chí không rửa sẽ rất có hại cho sức khỏe. Nếu ăn phải những hóa chất này, nhẹ thì đi đau bụng, tiêu chảy […]

Làm việc tại nhà có ảnh hưởng sức khỏe sinh sản không?

Trong thời điểm dịch Covid-19 đang hoành hành, hầu như mọi người đều làm việc tại nhà. Điều này sẽ giúp chúng ta đỡ mất công di chuyển, hạn chế được tiếp xúc với nguồn bệnh nhưng lại mang đến những hậu quả khác. Làm việc tại nhà liên tục trong nhiều giờ có thể […]

Đừng ăn, uống thứ này trước khi lao vào phòng tập

Đồ uống có ga:   Tiến sĩ Pamela Hinton, nghiên cứu về khoa học dinh dưỡng tại Đại học Missouri (Mỹ) nói rằng, loại đồ uống này làm cho người ta cảm thấy đầy hơi hoặc gây đau bụng. Nó khiến dạ dày khó chịu, làm cho bạn cảm thấy không thoải mái khi tập luyện .   Bài […]

Những loại loại rau củ chứa lượng thuốc sâu cực ít mà không phải ai cũng biết

Làm sao để mua được thực phẩm sạch luôn là nỗi lo thường trực của các bà nội trợ, không chỉ đảm bảo sức khỏe mà còn là yếu tố quan trong giúp món ăn được ngon hơn.   Đáng tiếc thay, thực phẩm bẩn đang ngày một tràn lan ra thị trường và chứa đầy những hóa […]

Dưỡng sinh đúng cách ở 3 thời điểm quan trọng sẽ giúp bạn vui khỏe và chậm lão hóa

3 thói quen tai hại chị em thường làm mà vẫn không biết tác động xấu cho sức khỏe Giảm cân liên tục Yêu cái đẹp là nhu cầu chính đáng nhưng nếu bạn giảm cân không đúng cách, liên tục hạ cân nặng xuống sẽ gây rối loạn chuyển hóa, mật độ các cơ […]