6 loại thực phẩm lành mạnh bạn có thể ăn sống

Health+ | Bên cạnh việc tránh ăn trứng, thịt gà, rau mầm... sống hay chưa nấu chín hoàn toàn, bạn sẽ rất bất ngờ...

5 bí quyết giúp cha mẹ dạy trẻ tự xúc ăn

Health+ | Tự xúc ăn là một cột mốc lớn đối với trẻ, đồng thời giảm gánh nặng cho cha mẹ trong mỗi bữa...

Kim chi giúp thúc đẩy tiêu hóa, ngăn ngừa ung thư?

Health+ | Kim chi được biết đến là món ăn truyền thống của người Hàn Quốc. Theo các bác sỹ, chuyên gia nghiên cứu...

Thực phẩm giúp kiểm soát bệnh vẩy nến trong mùa Đông

Health+ | Thời tiết hanh khô và độ ẩm thấp, nhất là vào mùa Đông, bệnh vẩy nến dễ bùng phát. Chính vì vậy,...

3 công thức đồ uống làm ấm cơ thể trong ngày mưa lạnh

Health+ | Một tách trà nóng là đồ uống lý tưởng giúp làm cơ thể ấm của bạn trong thời tiết mưa lạnh. Dưới...

Người đái tháo đường có nên nhịn ăn gián đoạn?

Health+ | Nhịn ăn gián đoạn (intermittent fasting) là một trong những chế độ ăn kiêng giảm cân được yêu thích trong những năm...

Mùa đông này, hãy thử bông cải san hô với hình dáng độc lạ

Health+ | Bông cải san hô (bông cải Romanesco) là giống cây thuộc họ cải, mang hương vị kết hợp của súp lơ trắng...

Thực phẩm giúp giảm nguy cơ mắc bệnh bệnh Alzheimer

Health+ | Bệnh Alzheimer là một trong những nguyên nhân phổ biến nhất của chứng sa sút trí nhớ. Nhiều nghiên cứu đã cho...

Biến tấu với mì gạo: Mì trộn chay ăn kèm đậu phụ

Health+ | Mì gạo không gây nóng trong như mì ăn liền mà lại cực dễ chế biến thành nhiều món ăn ngon. Hãy...

Nhu cầu protein thay đổi thế nào theo từng độ tuổi?

Health+ | Nhu cầu protein của một người có thể phụ thuộc vào nhiều yếu tố, ví dụ như giới tính, mức độ vận...
0FansLike
0FollowersFollow
0SubscribersSubscribe