Chế độ ăn keto nổi tiếng là chế độ ăn kiêng cực kỳ ít carb, có thể giúp bạn giảm cân nhanh chóng nhưng tác động của nó đối với cơ thể của bạn còn vượt xa cả việc giảm cân. Dưới đây là những điều bạn nên biết về sự nguy hiểm của chế […]
Category Archives: Sức Khoẻ
Bước vào mùa hè, thời tiết ngày càng nóng bức. Đây cũng là nguyên nhân khiến nhiều người khó có được một giấc ngủ ngon. “Hãy ngủ ngon để có sức khỏe tốt”, đây là câu nói mà nhiều người từng nghe qua. Ngủ ngon giúp con người tăng cường sức đề kháng và khả […]
Nguyên nhân khiến vùng kín nặng mùi mà chị em nên biết để khắc phục Do chế độ ăn uống Thực phẩm đi vào cơ thể con người, sau khi trải qua quá trình trao đổi chất để chuyển hóa thì những phần thừa thải sẽ được thải ra ngoài qua đường phân, nước tiểu […]
Uống nhiều nước có thật sự giúp da đẹp hơn? Da trên cơ thể cũng là cơ quan được các tế bào hợp thành và đều cần nước tương tự như các cơ quan khác trong cơ thể. Một khi làn da không được bổ sung nước đầy đủ sẽ dễ bị căng và khô, […]
Có rất nhiều yếu tố ảnh hưởng đến hệ vi sinh vật đường ruột như: căng thẳng, ngủ quá ít, ăn nhiều thực phẩm chế biến sẵn và nhiều đường, uống thuốc kháng sinh, vấn đề sức khỏe như não, tim, hệ thống miễn dịch, da, cân nặng, nồng độ hormone, khả năng hấp thụ […]
Chăm sóc da body quan trọng như thế nào? Việc quan tâm đến sức khỏe của làn da không chỉ dừng lại ở việc chăm sóc cho da mặt mà còn ở cả việc duy trì và nuôi dưỡng làn da toàn thân. Để giữ cho da luôn mềm mại, sáng bóng, đều màu và […]
Tư thế tối ưu giúp giảm căng thẳng, ngăn ngừa tăng huyết áp và các tình trạng sức khỏe như ngủ ngáy, ngưng thở khi ngủ, đau cổ và lưng… Nhiều người trong chúng ta đang sống chung với bệnh cao huyết áp – tình trạng áp lực m.áu đẩy vào thành động mạch khi […]
Mới đây, tiến sĩ Sara Kayat của chương trình This Morning, Anh chia sẻ bí quyết hàng đầu của mình để giảm béo và duy trì cân nặng khỏe mạnh. Một nghiên cứu gần đây cho thấy, hơn một nửa số người trưởng thành ở Anh (63%) được xếp vào loại thừa cân hoặc béo […]
Dưới đây là vài lưu ý khi uống cà phê rất có lợi cho sức khỏe. Cà phê là thức uống có rất nhiều lợi ích nếu được sử dụng đúng cách. Không uống cà phê sau 2 giờ chiều Caffeine là chất kích thích, cung cấp cho cơ thể nguồn năng lượng và giúp […]
Đau đầu, suy giảm thị lực, trí nhớ kém dần… thường thấy ở các bệnh nhân gặp vấn đề ở não. “Việc phát hiện ra khối u não gây cảm giác sợ hãi với mọi người. Có khối u phát sinh trong não và khối u di căn, lây lan từ nơi khác trong cơ […]