Category Archives: Sức Khoẻ

Món “rau nhà nghèo” nhưng lại sở hữu hàng loạt giá trị sức khỏe

Mặc dù vẫn được gọi là món “rau nhà nghèo” nhưng ít ai biết rằng, loại rau này lại sở hữu những giá trị dinh dưỡng không thua kém các thực phẩm đắt t.iền. Rau muống là một món ăn “dân dã”, quen thuộc của người Việt. Mặc dù vẫn được gọi là món “rau […]

7 siêu thực phẩm người Việt hay ăn có thể giúp trẻ hơn tuổi

Nhóm nghiên cứu đến từ 5 quốc gia đã chỉ ra một thần dược có trong nhiều loại thực phẩm thông dụng có thể giúp cơ thể bạn trẻ trung, khỏe mạnh bất chấp tuổi tác. Bài công bố trên tạp chí y học Nutrients chỉ ra chỉ cần bổ sung đầy đủ vitamin K […]

3 bài tập tăng cường sức khỏe tim mạch mùa nắng nóng và những lưu ý khi tập luyện

Hoạt động thể chất là một trong những công cụ hiệu quả nhất để củng cố cơ tim, tránh tổn thương động mạch, huyết áp cao… có thể dẫn đến đau tim hoặc đột quỵ. Tuy nhiên, khi thực hiện vào mùa nắng nóng cần chú ý một số vấn đề cần thiết. 1. Một […]

Chuyên gia dinh dưỡng chỉ ra 3 thói quen chào buổi sáng giúp kéo dài tuổi thọ, tăng cường sức khỏe

HLV thể hình, chuyên gia dinh dưỡng Daniel Herman (Anh) đã chỉ ra 3 việc cần làm để khởi động một buổi sáng hoàn hảo. 3 thói quen cần duy trì vào buổi sáng Theo Herman, uống một cốc nước ngay khi vừa ngủ dậy giúp bù lại lượng nước đã mất của cơ thể sau […]

Mẹ tin lời “bác sĩ Google” khi thấy con bị sốt khiến con bị tổn thương tim

Chỉ vì tin lời “bác sĩ Google” mà một người mẹ đã để con bị sốt cao suốt 1 tuần không đi khám. try { if ((true || $(window).width() 0) { document.write(Article_AfterSapo); Article_AfterSapo.start(); } else { document.getElementById(‘bannerArticle_AfterSapo’).remove(); } } catch (e) { }

Vỡ ối sớm từ tuần 26, mẹ tưởng đẻ non nhưng hơn 2 tháng sau mới sinh

Hầu hết các bà mẹ đều chuyển dạ sau khi vỡ ối nhưng bà mẹ người Mỹ này lại khác, phải tới hơn 2 tháng sau đó em bé của cô mới chào đời. try { if ((true || $(window).width() 0) { document.write(Article_AfterSapo); Article_AfterSapo.start(); } else { document.getElementById(‘bannerArticle_AfterSapo’).remove(); } } catch (e) { }

Những câu cha mẹ mắng con dễ gây ám ảnh cả đời với con trẻ

Vô tình những lời mắng con của cha mẹ khiến trẻ bị ám ảnh, tổn thương. Vết thương đòn roi rồi cũng mau chóng hết, nhưng vết thương tâm hồn cứ âm ỉ mãi chẳng bao giờ lành. try { if ((true || $(window).width() 0) { document.write(Article_AfterSapo); Article_AfterSapo.start(); } else { document.getElementById(‘bannerArticle_AfterSapo’).remove(); } } catch […]